容易起鸡皮疙瘩的人生活更积极?

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发布时间:2018-10-02 10:13

  我们或许有这样的经历,一阵寒风吹过或听到某件特别意外的事情,身体便会不自觉地产生反应——全身一颤,胳膊或大腿等处的汗毛突然竖起,皮肤上出现一层“鸡皮疙瘩”。这主要是因为在我们每根汗毛的下面都有一小块叫“竖毛肌”的肌肉,当它们收缩时,会在皮肤表面凸起,上面的汗毛便会跟着竖起来。

  最近有一项研究称,容易起鸡皮疙瘩的人不但身体更健康、更有创造力,而且还更为友善。该研究发现,起鸡皮疙瘩这件事其实对我们的心理健康大有好处。当我们处于令人振奋的环境时,鸡皮疙瘩会使我们保持积极心态。

  起鸡皮疙瘩与幸福感有关联

  这项研究是由英国牛津大学的Robin Murphy与美国哈佛大学的Matthew Sachs共同主持。参与测试的共有100名年轻人,当时参与者们在夏季音乐节上观看了45分钟的表演,接受测试时,其中有55%的人表示自己在其间起过“鸡皮疙瘩”。同时参与者们还被问及了人生观、同情心,以及对自己的身心健康的看法等话题。

  之所以选择在户外音乐节这样的场景进行测试,是因为早前有研究表明,音乐会现场是最容易令人产生鸡皮疙瘩的主要场所之一。研究者统计了一下此次音乐节过程中,总共出现了126个易令人起鸡皮疙瘩的瞬间:平均每分钟就有三个。这种瞬间最常出现于每首歌的第一分钟内。

  牛津大学实验心理学副教授Robin Murphy表示:“鸡皮疙瘩现象吸引了我们的注意力。此次研究的结果,首次显示出不同性格特征与起鸡皮疙瘩之间的相关性。而且有证据表明,真正融入现场音乐会并容易起鸡皮疙瘩的人,其整体幸福感会更强,情绪也会高昂,生活态度也会更积极。”

  女性比男性更容易起鸡皮疙瘩

  该研究结果显示,观看表演后,起过鸡皮疙瘩的人中,有66%认为自己的心理健康与身体健康是处于“良好”状态的,有80%认为自己“善解人意”且“与人为善”,60%的人表示自己是有自信心的。而在全程都没起过鸡皮疙瘩的人中,只有46%自认很健康,也有63%的人认为自己是“善良”的,还有82%的人自认很自信。

  还有人在起鸡皮疙瘩时会感到有刺痛感,而且有88%有此感受的人认为“感到很快乐”,当然,没有感受到刺痛感的人中也有80%表示如此。

  研究还发现,容易起鸡皮疙瘩的人对于诸如烘焙、绘画、写作等创意活动会更感兴趣。而与男性(46%)相比,会有更多女性(55%)容易起鸡皮疙瘩。所以研究人员认为,相比于男性,女性会更容易与音乐产生更强烈的情感联系。 (浩源)

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